Уильям Николсон однажды сказал: «Мы читаем, чтобы знать, что мы не одиноки». И это чувство чтения, чтобы соединиться с миром и чувствовать себя менее изолированным, может быть больше, чем просто поэтическая мысль. Врачи теперь прописывают книги пациентам с депрессией, надеясь, что чтение поможет им найти связь.
Леа Прайс из Boston Globe сообщает о новой программе, запущенной в Великобритании в июне этого года:
Если ваш лечащий врач поставит вам диагноз «легкая или умеренная» депрессия, один из ее вариантов - это написать надпись на блокноте для рецептов. Вы берете оторванный лист не в аптеку, а в местную библиотеку, где его можно обменять на копию «Преодоление депрессии», «Помни о настроении» или «Справочник по чувству хорошего настроения». И депрессия - только одна из них. из более чем дюжины условий лечения. Другие названия, одобренные NHS, включают «Освободись от ОКР», «Почувствуй страх и все равно сделай это», «Получение лучшего бита (e) от бита (e)» и «Как перестать беспокоиться».
Этот вид так называемой «библиотерапии» не является совершенно новой идеей. Это слово было придумано в 1916 году священнослужителем по имени Сэмюэль Кротерс, но он определенно не имел в виду книги самопомощи. В 1966 году Американская библиотечная ассоциация заговорила о библиотерапии. Сегодня они определяют слово таким образом:
Использование книг, отобранных на основе содержания, в запланированной программе чтения, предназначенной для облегчения восстановления пациентов, страдающих психическими заболеваниями или эмоциональными нарушениями В идеале процесс происходит в три этапа: личная идентификация читателя с определенным персонажем в рекомендуемой работе, что приводит к психологическому катарсису, что приводит к рациональному пониманию актуальности решения, предложенного в тексте, для собственного опыта читателя. Рекомендуется помощь обученного психотерапевта.
Во многих случаях библиотерапия используется с детьми в трудные времена. Многие могут вспомнить книги для детей о том, как справиться со смертью домашнего животного или прародителя. Но эта программа в Великобритании выходит за рамки, надеясь, что книги самопомощи также могут помочь нуждающимся взрослым. И никто не знает, что произойдет с этой программой и будет ли она работать. Писателю легко сказать, что чтение лечит, но только время покажет, могут ли книги помочь депрессивным людям.
Больше от Smithsonian.com:
Даже дети могут быть в депрессии
Новый ген обеспечивает связь между стрессом и депрессией
