Прошлое, вероятно, не так радужно, как вы думаете. Исследователи обнаружили, что люди создают ложные воспоминания сами по себе или могут легко повлиять на это. Мы также подавляем воспоминания, которые «болезненны или вредны для самооценки», сообщает « Психология сегодня» . Если вы чувствовали себя обделенными этой фальшивой памятью, не беспокойтесь - исследования предлагают простой способ сфабриковать вашу реальность. Просто используйте Facebook.
Связанный контент
- Исследователи Facebook могут помочь вам жить дольше
- Социальные медиа не превращают вас в шар стресса
Пятая часть молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет говорит, что они «часто лгут о своих отношениях, продвижении по службе и праздниках», - сообщает Сара Кнаптон для The Telegraph . Поскольку память сама по себе настолько ненадежна, написание ложной записи может легко привести к измененным воспоминаниям, сказал Ричард Шерри, один из основателей Общества нейропсихоанализа, The Telegraph.
В этом виновато наше желание сделать нашу жизнь интересной и достойной социальной поддержки. Шерри говорит:
[T] темная сторона этого социального соответствия - это когда мы глубоко теряем себя или отрицаем то, что подлинно и сострадательно считает себя «нами»; до такой степени, что мы больше не узнаем опыт, наш голос, память или даже представление о себе.
Когда это начинает происходить, чувство вины и отвращения к себе может создать когнитивную ловушку отчуждения и, возможно, даже чувство оторванности и паранойи.
Это много тяжелых вещей, которые можно накапливать в социальных сетях. Но тогда, предыдущее исследование показывает, насколько Facebook влияет на нас: статусы Facebook легче запомнить, чем цитаты из книг, и все (очевидно ложное) счастье, которое мы видим там, имеет тенденцию печалиться о нашей собственной судьбе. Социальное одобрение, подобное тому, которое представлено через участие в социальных сетях, только усиливает формирование ложных воспоминаний.
Но мы можем научиться воспринимать эту потенциально ложную информацию с ходу. Одно исследование показывает, что люди менее уверены в информации, когда она представлена в Twitter-подобной ленте. Так что, пожалуй, единственные люди, которых действительно обманывает наша ложь в социальных сетях, - это мы сами.
