https://frosthead.com

Кто на самом деле имеет шесть процентов жира в организме?

Пол Райан Изображение: Грег Скидмор

У нас действительно хорошие данные о жировых отложениях для спортсменов. Элитные боксеры в среднем около 6, 9 процента. Лучшие марафонцы входят в 6.4. Перед большими гонками велосипедисты Тур де Франс спускаются примерно до 8 или 9 процентов. Даже пловцы из колледжа, такие как эти парни или эти парни, набирают около 9, 5%. Средний мужчина между 17-24 процентами, а средняя женщина немного больше. Таким образом, когда кампания вице-кандидата в президенты Пола Райана хвасталась, что у него всего шесть процентов жира, Slate расследовал это заявление.

Мартин Руни, тренер НФЛ и ММА, сказал Slate, что любой, у кого меньше 10% жира, выглядит, ну, не как Пол Райан. «Человек без рубашки худой и разорванный. Вены повсюду и действительно порезаны. Это модель и внешний вид культуриста. Так что, если он говорит, что у него 6 процентов, его измельчают с шестью пачками, и у него не должно быть никаких причин, чтобы не делать фотосессии везде ».

Райан любит говорить о своих физических достижениях, хотя некоторые из его хвастовств превратились в отвлекающие моменты на предвыборной кампании. Но даже если его жировые отложения не на шесть процентов, ему нечего стыдиться. Вероятно, это ниже, чем в среднем среди мужчин, но есть также вопрос о том, как кампания Райана знает это число. Сланец пишет:

Жир тела довольно сложно измерить. По словам Гэри Хантера, профессора физиологии в Университете Алабамы в Бирмингеме, стандартные методы «рулетка и штангенциркуль», которые измеряют толщину складок кожи на разных участках тела, могут варьироваться на целых 6 процентных пунктов. Подводное взвешивание (как оно и звучит) и сканирование DXA (двойные рентгеновские снимки, которые различают жир от других тканей) более точны, а также более дороги и сложны.

И хотим ли мы вообще парня с шестипроцентным жиром в Белом доме? Поддержание такого уровня физической подготовки - это работа на полный рабочий день. И Хантер говорит, что это, вероятно, не способствует управлению страной. «Сложно выдержать», - сказал Хантер Сланцу . «Физиологически вы не будете функционировать очень хорошо. Ваши уровни силы, вероятно, снизятся, вы почувствуете усталость, а уровень гормонов будет нарушен ».

Больше от Smithsonian.com:

Как олимпийские тела изменились со временем
Серия купальников, часть 5: спортсмены-олимпийцы, позирование

Кто на самом деле имеет шесть процентов жира в организме?