Я готов поспорить, что Международный мартовский день прошел в марте, а у вас не хватило порядочности выпить короткий стэк. И я выхожу на ветку и удивляюсь вслух, если кто-нибудь, читающий это, действительно обнимал дерево в последний день Арбор, не говоря уже о том, чтобы посадить его.
Но сегодня, друзья мои, у вас есть шанс все исправить. На сегодняшний день Национальный день отдыха.
Вы могли бы расслабиться в старой школе - вы знаете, выпить зеленый чай и посмотреть несколько часов C-Span. Или вы могли бы попробовать новый способ, чтобы получить ваши овощи.
Вы могли бы начать с высокого стакана Отдыха в бутылке (VIB). Это один из новых «расслабляющих напитков», ставший популярным, как следующая большая вещь в индустрии напитков. Ключевым компонентом VIB является L-теанин, аминокислота, которая, как показали исследования, вырабатывает предположительно расслабляющие альфа-волны в вашем мозге. Другие бренды содержат мелатонин, гормон, который поддерживает циркадные часы вашего тела, но также может вызвать сонливость. Фактически, один из этих брендов, Drank, заходит так далеко, что продвигает себя как поставщик «Extreme Relaxation» - интересной концепции, которую, я думаю, не следует путать с коматозным.
Еще несколько недель назад еще один холодный продукт, «Ленивые пирожные», повесил обещание экстремального расслабления. (В его упаковке также предупреждали, что пирожные могут вызвать «чрезмерное употребление слова« чувак »».) Но в конце июля FDA направило компании письмо, в котором описывалось, что мелкие вкусовые качества считаются «фальсифицированными», поскольку мелатонин не был одобрен для употреблять в пищу. Это грубо, чувак.
Может быть, лучше придерживаться технологии. Приложения, как мы знаем, теперь могут делать практически все, кроме как заставить мою собаку есть вилкой. Так что не удивительно, что они предлагают много путей к вашему внутреннему вкусу. Вот выборка:
- Доска Будды (приложение для iPhone): Это как набор красок с тем же именем, за исключением того, что вы рисуете пальцем вместо кисти для рисования в воде. Смысл все еще в том, чтобы жить моментом ... в вашем телефоне.
- Pzizz Energizer (iPhone и Android): не стоит бросаться под именем. Идея состоит в том, что вы почувствуете заряд энергии после того, как вас увезли в страну, где дремлющая мощь с одним из многих снотворных саундтреков.
- «Пранаяма лайт» (iPad, iPhone, Android): в ней есть сообщение дзен: не дышите так много. Придерживайтесь этого, и вы можете сделать четыре вдоха в минуту. В этот момент вы сможете услышать слова «Уолл-стрит» и просто посмеяться. Также есть версии для iPhone и Android.
- SRS Relaxation Portal (iPad, iPhone, приложение для Android): раскрутите земной шар и настройтесь на звуки, убивающие стресс со всего мира. В конце концов, это маленький мир.
- Просто бытие (iPad, iPhone, Android, Blackberry) : это простое введение в медитацию, управляемое успокаивающим голосом и музыкой, которая настолько спокойна, что делает «легкое прослушивание» звучащим как техно.
Если вы не можете переключиться с одним из вышеперечисленных сегодня, представьте, что вы свернулись калачиком в кресле. Не знаю как вы, но я думаю, что могу остаться там на несколько месяцев.
По крайней мере, послушай это.
А вот и бонус: недавнее исследование показало, что люди, которые расслаблены, чаще переплачивают за вещи. (Включая, может быть, продукты для релаксации?) Так что успокойтесь и стимулируйте экономику.
