Для людей с избыточным весом и ожирением потеря веса приносит очевидную пользу для здоровья. Артериальное давление снижается, как и триглицериды, жирные холестерины, которые могут засорить кровоток. Риск сердечно-сосудистых заболеваний ниже.
Но в то время как потеря веса является явным плюсом для физического здоровья, психическое здоровье является темным предметом. Согласно результатам недавнего исследования, опубликованного в PLoS One, в некоторых случаях потеря веса даже кажется связанной с депрессией.
В прошлом клинические испытания, направленные на снижение веса, показали, что люди становятся счастливее, когда сбрасывают килограммы. Как указали авторы этого нового исследования в Университетском колледже Лондона, это контролируемая, поддерживающая среда. Возможно, моральная поддержка, а не потеря веса, улучшает настроение людей.
В этом новом продольном исследовании исследователи проанализировали данные, собранные за четыре года от почти 2000 взрослых людей с избыточным весом и ожирением в Великобритании, которым было более 50 лет. Команда обнаружила, что те, кто потерял более пяти процентов своей первоначальной массы тела, чаще сообщали о том, что чувствуют себя подавленными.
Однако сама депрессия может вызвать потерю веса, поэтому исследователи контролировали людей, которые страдали от клинической депрессии или других серьезных заболеваний. Они также контролировали лиц, которые претерпели крайнюю потерю за последние четыре года, например, смерть супруга. После применения всех этих мер контроля, они обнаружили, что люди, которые похудели, были чуть более чем на 50 процентов чаще подвержены депрессии, чем те, кто этого не делал.
Это не означает, что потеря веса вызывает депрессию, отмечают авторы. Это может быть из-за того, что люди испытывают депрессию из-за постоянной необходимости сопротивляться своей любимой еде или что их настроение выровняется после достижения цели по снижению веса. Даже если причина депрессии неясна, однако, команда пишет, что результаты посылают сообщение, что «люди не должны ожидать, что потеря веса немедленно улучшит все аспекты жизни».
