Вероятно, что все знают кого-то - или они были человеком, или они все еще являются человеком - который причиняет себе боль. Как сообщает научный журналист Кэрри Арнольд в статье для Эона, научный журналист Кэрри Арнольд (Carrie Arnold) пишет, что причинение вреда самому себе посредством ожогов, порезов или других средств является на удивление обычным явлением. Его практикуют примерно 20 процентов женщин и 14 процентов мужчин.
У большинства людей есть сильное отвращение к преднамеренному повреждению их тел. Но для некоторых людей, пишет Арнольд, странная связь в человеческом мозге означает, что телесное повреждение обеспечивает своего рода временное облегчение от эмоциональной суматохи:
Когда дело доходит до ощущения физической и эмоциональной боли, наш мозг использует те же две области: передний изолятор, небольшой участок нервной области, который является частью коры головного мозга за каждым ухом, и переднюю поясную извилину, часть в форме крючка мозговой ткани к передней части мозга. Это области мозга, которые обрабатывают боль, независимо от того, ощущали ли мы укус отторжения или укус пчелы.
Обезболивающие также действуют на эти две области, независимо от того, испытывает ли кто-то эмоциональную или физическую боль. Исследование, проведенное в 2010 году в области психологии, показало, что обезболивающие, такие как тиленол или парацетамол (ацетаминофен), помогают снять стресс, связанный с социальным отторжением, а также снижают активность в передней инсулине и передней части поясной извилины коры. Это не значит, что Тайленол - следующий Прозак, но он показывает, насколько переплетены эмоциональная и физическая боль в мозге.
Люди, которые наносят себе вред, пишет Арнольд, «узнали, что, хотя боль достигает пика от самоповреждения, она затем переходит на другую сторону. Физическая боль уменьшается, как и эмоциональная боль ».
Это не означает, что причинение себе вреда - это здоровый способ борьбы с эмоциональным стрессом. Он часто используется теми, кто получил травму или стал жертвой издевательств или других личных нападок, и Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует людям обратиться к терапевту, чтобы помочь им научиться понимать и справляться с лежащими в основе расстройствами. В конце концов, самоповреждение может привести к серьезному повреждению или даже смерти.
В собственном опыте Арнольда с причинением себе вреда путем причинения себе вреда она обнаружила, что предложенное облегчение было только временным:
Проблема заключалась в том, что смущение от порезов, осознание того, что эти следы навсегда останутся на моей коже, и страх, что кто-то узнает мой секрет, означали, что любое облегчение было недолгим. Слишком рано я почувствовал себя хуже, чем раньше, оставив меня уязвимым для повторяющихся эпизодов психической боли, за которой следовало еще большее сокращение
Людям, которые не причиняют себе вреда, часто трудно понять, почему кто-то это сделает. Но знание об этой части нейробиологии может помочь сделать самоповреждение немного менее загадочным: хорошая ли идея использовать его, связь - физическая связь мозга, которая связывает эмоции с физическим ощущением - реальна.
