Вам на самом деле не нужно пить восемь стаканов воды в день. Но обезвоживание может иметь серьезные последствия - от почечной недостаточности до отека мозга.
Гидратация - это новый рубеж в мире трекеров здоровья. Исследователи и молодые новаторы изучают ряд различных подходов к отслеживанию гидратации - от упаковок с датчиками до умных бутылок с водой - надеясь, что именно они будут преобладать, когда мы войдем в будущее с более жарким летом и продолжительными волнами тепла.
Вот некоторые из возможностей, многие из которых смогут общаться с нашими смартфонами:
Носимые
Видение сквозь кожу: два молодых ученых из Высшей школы бизнеса Стэнфорда разрабатывают устройство, которое может помочь вывести трекеры здоровья за пределы уровня подсчета шагов и сердцебиений. В своем небольшом стартапе, Echo Labs, они создали прототип браслета, который использует оптические сигналы или свет, чтобы видеть сквозь кожу, чтобы измерить не только уровень гидратации человека, но также его уровень кислорода, углекислого газа, PH и кровяное давление. Задача использования оптических датчиков для считывания крови заключается в том, что известно как «шум» - вмешательство внешних факторов, таких как свет, движение и даже цвет кожи. Но изобретатели, Pierre-Jean Cobut и Elad Ferber, говорят, что они создали алгоритм, который может исключить шум, даже если человек бежит на улицу. По сообщениям, несколько медицинских компаний проявили интерес к этой технологии.
Безболезненные иглы: Исследователи из Национальной лаборатории Sandia создали небольшое устройство, которое можно носить на браслете, и используют крошечные иглы, которые измеряют жидкость между клетками кожи. Это звучит больно, но это не так, потому что иглы настолько малы, что не вызывают болевых реакций со стороны нервов, когда они проникают в кожу. Устройство может анализировать уровень электролита человека на месте. Ученые считают, что носимые устройства можно модернизировать, чтобы в конечном итоге некоторые из игл могли считывать данные, и, если потребуется больше электролитов, их будут снабжать другие иглы.
Проверка пота: в университете Стратклайда в Шотландии исследователи разработали небольшую носимую подушку с датчиками, которые могут анализировать уровень электролита в поте человека и, если они слишком низки, отправлять оповещение на смартфон человека. Хотя его основным рынком, скорее всего, будут спортсмены и любители фитнеса, изобретатели говорят, что пожилые люди также могут использовать его как средство повседневного контроля за своим увлажнением.
Изменение цвета: команда исследователей из Северо-западного университета и Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн выбрала еще один подход. Они разработали небольшую носимую прокладку, которая измеряет изменения температуры на коже пользователя, и на основании этого она может определять скорость кровотока и уровень увлажнения кожи человека. Устройство представляет собой массив из 3600 крошечных жидких кристаллов, распределенных по тонкой, мягкой растяжимой поверхности. Когда кристалл ощущает изменение температуры, он меняет цвет; если изменение является значительным, вся подушка может изменить цвет, предупреждая человека, который ее носит, что-то может быть не так
Электронные марки: устройство, описанное как «клейкая электронная печать», было изобретено учеными из Политехнической школы Лозанны в Швейцарии. Когда молекулы воды из пота проходят через марку, их электрический заряд вызывает срабатывание датчика, и это позволяет определить баланс pH жидкости. Исходя из этого, клейкий пластырь может анализировать уровень гидратации пользователя.
Аксессуары
Когда бутылки светятся: конечно, вы можете забыть о браслетах и клейких пластырях и просто позволить своей бутылке с водой сообщить вам, когда вам нужно выпить. Новый продукт под названием HidrateMe, разработанный в Университете Миннесоты, представляет собой бутылку, которая светится, когда приходит время сделать большой глоток. Используя приложение для смартфона, он рассчитывает оптимальный уровень потребления воды пользователем на основе роста, веса и уровня физической активности, а также высоты и погоды. Если вы отстаете в рекомендуемом для вас темпе, бутылка начинает светиться, напоминая вам, что пора делать перерыв на воду.
Отправка объятий. Устройство под названием « Объятие» - это браслет, который крепится вокруг бутылки с водой и отслеживает, сколько воды потребил человек. Информация отправляется через Bluetooth в мобильное приложение, которое позволяет пользователю узнать, когда пить, чтобы не отставать от ежедневных целей, в зависимости от веса, роста и пола человека, а также от температуры. Датчик Hug также имеет акселерометры, которые определяют, сколько человек пьет, основываясь на движениях бутылки с водой; его алгоритмы, на самом деле, могут определить, выпивает ли пользователь напиток или просто размахивает бутылкой с водой.
Проверка вашего дыхания: наконец, есть Mint, приложение, представленное ранее в этом году на Consumer Electronics Show компанией под названием Breathometer, Inc. Вдохните на диск Mint, и оно не только анализирует качество вашего дыхания, но и обладает гидратацией. датчик, который измеряет влажность тканей рта.
