Потеря веса включает в себя потерю жира. Но, как учит нас базовая физика, материя никогда не исчезает. Вопреки распространенному мнению, жир не превращается в мышцы и не перерабатывается через пищеварительную систему. Так куда же уходит этот «сожженный» жир?
Как показывают новые исследования, мы действительно выдыхаем это. Австралийские авторы новой статьи, одна из которых недавно похудела на 33 фунта, пришли к этому удивительному открытию, впервые изучив сложный биохимический процесс, связанный с расщеплением одной молекулы триглицерида, наиболее распространенного типа жира, поражающего человека, NPR. пишет.
Основываясь на предыдущих исследованиях, исследователи уже знали, что наряду с энергией, углекислый газ и вода являются побочными продуктами метаболизма жиров. Оттуда они подсчитали, что вода составляет всего 16 процентов сжигаемого жира, продолжает NPR. Это означает, что колоссальные 84 процента этой ненавистной ткани распадаются на углекислый газ. И куда уходит этот CO2? Из вашего тела как выдыхаемое дыхание.
К сожалению, как указывает Би-би-си, простое гипервентиляция в вашем кресле после рождественского ужина не приведет к удалению всех этих надоедливых триглицеридов.
