Наши конкретные страхи, будь то клоуны, пауки или высоты, могут показаться кошмарными кошмарами, но сон, на самом деле, обещает очистить наш разум от этих фобий, показывают новые исследования. Во время сна исследователи сказали « Вашингтон пост», что воспоминания укоренились в наших умах. Но в это уязвимое время ими также можно манипулировать и отменить.
Связанный контент
- Новый препарат может помочь вам забыть о долгосрочных травматических воспоминаниях
В новом исследовании неврологи экспериментировали на небольшой группе из 15 участников. Они заставляли своих подданных бояться двух лиц в ряду из нескольких фотографий, нанося им легкий электрический шок каждый раз, когда эти лица мелькали мимо. Они также создали ассоциацию аромата с каждым из этих лиц, таких как лимон, роза, мята или дерево. Все это время они следили за реакцией своих субъектов на страх, измеряя пот и электрическую проводимость кожи участников, подтверждая, что их участники действительно развили реакцию страха на эти электрически заряженные лица.
Исследователи специально искали людей, которые преуспели в искусстве дремать, говорит Ученый, и после того, как испытуемые получили свое состояние шока, каждый из них вздремнул два часа, не сказав ничего о том, что с ними будет, пока они спят. Исследователи подвергли спящих участников тому же запаху из предыдущего исследования и измерили их реакции страха. Сначала запахи, связанные с лицами боли, вызывали всплеск страха, но когда сон продолжался, реакция страха, вызванная этими запахами, ослабла.
Проснувшись, участники стали меньше бояться лиц, которых они были вынуждены бояться, чьи соответствующие запахи они испытывали во время сна, чем тех, чьи соответствующие запахи они не пахли во время сна.
ММРТ-изображения мозговой активности участников до и после сна также подтвердили, что способ обработки этих страшных лиц существенно изменился, добавляет ученый. Чтобы быть уверенным, что сон был ключевым фактором в подавлении страха испытуемых, исследователи повторили эксперимент в другой группе, на этот раз попросив участников посмотреть документальный фильм о природе вместо того, чтобы вздремнуть. Страхи этих людей не утихли, что говорит о том, что что-то в отношении сна позволяет нашему уму быть более податливым, когда речь идет о запечатлении и устранении страха.
Больше от Smithsonian.com:
Что ученые теперь знают о восстановлении памяти
Мы можем обрабатывать только тридцать запахов одновременно
