Новый летний класс йоги, предлагаемый в Фэрбенксе, Аляска, добавляет необычный поворот к популярному явлению практики вместе с животными, такими как козы, щенки и котята. Как сообщает Равенна Кениг для партнерской станции NPR KTOO, местные йоги теперь могут участвовать в еженедельных сеансах потока хатха или виньяса, населяемых резидентным оленем Ранчо оленей.
По словам Кенига, занятия, проводимые чаще всего по понедельникам и пятницам в 18:00 на протяжении лета, начинаются с выступления инструктора по йоге и работника ранчо Эльзы Дженни, которая советует участникам не трогать чувствительные рога северного оленя и обрисовывает в общих чертах другие основные аспекты безопасности. чаевые. Остальная часть часового занятия проходит во многом как обычный урок йоги, где участники проходят различные дыхательные техники и активные позы, разработанные для укрепления силы и гибкости.
В то время как люди находят свое течение, взрослые и молодые олени бродят вокруг, пасутся на траве, нюхают вещи участников и даже освобождают себя, прежде чем наконец успокоиться. Во время одной из сессий Кениг отмечает, что трехлетний мужчина по имени Ракета растянулся между двумя рядами ковриков для йоги и провел остаток класса, издавая «мягкий, хриплый, хриплый звук», похожий на храп.
В определенные моменты в течение всего занятия Дженни расходится с традиционным сценарием йоги, чтобы сосредоточиться на бродячих северных оленях. Например, она может попросить участников прослушать звуки вокруг них, в том числе щелчок, слышимый при ходьбе животных. (Этот шум создается связкой, соединенной с двумя разными костями лодыжки, и является уникальным как для карибу, так и для северных оленей.)
Джейн Аткинсон, одна из владельцев ранчо, рассказывает Кенигу, что олени особенно хорошо подходят для йоги. Они «извилистые существа», как говорит Кениг, отмечая, что животные, как известно, царапают зуд, отращивают рога задними копытами в течение весны.
«Вы увидите, как олени садятся в эти удивительные позы, - говорит Аткинсон, - и это похоже на вау… посмотрите на это маленькое движение йоги, которое они делают».
Как говорится в Facebook на странице «Ранчо оленьих ранчо», занятия полезны как для людей, так и для оленей. Персонал использует классы для социализации новорожденных телят, в то время как у людей есть возможность «углубить [свою] практику» в компании некоторых необычных одноклассников.
В беседе с Холли Рю из Северной Вирджинии Челси Линдсей, специалист по коммуникациям в Арлингтонской лиге Вирджинии по защите животных, которая проводит уроки йоги с участием животных для усыновления, повторяет эту мысль, объясняя: «[Животные] могут привыкнуть к быть рядом с людьми, что помогает им быть усыновленными ».
Бет А. Вулф, местный инструктор йоги, который ведет занятия в приюте, добавляет: «Традиционные методы йоги уравновешивают нервную систему. Мы используем движение, дыхание и неподвижность, чтобы перейти в [парасимпатическое], которое отвечает за отдых и пищеварение. Животные доказали, что снимают стресс, и помогают восстановить равновесие ».
На данный момент йога северного оленя доступна только на ранчо Фэрбенкс. Но занятия с участием более распространенных животных становятся все более популярными в Соединенных Штатах, во многих штатах проводятся занятия по козлятине, а йога по щенкам и кошкам доступна в еще большем количестве мест.
