Если вы когда-нибудь чувствовали, что устали, это происходит потому, что части вашего мозга засыпают. Согласно исследованию, опубликованному на этой неделе в журнале eLife, недавно обнаруженный мозговой контур заставляет карманы мозга засыпать, в то время как остальная часть продолжает работать весь день. Эти результаты могут помочь ученым разработать лучшие средства для сна.
Связанный контент
- Лунатики не чувствуют боли, по крайней мере, пока они не проснутся
- Охотники-собиратели мало спят и рано встают
Для многих сон выглядит как ситуация «все или ничего»: либо вы бодрствуете, либо спите. Но, как оказалось, ваш мозг не просто выключается, когда вы ложитесь спать.
Когда вы спите, в коме или под наркозом, часть мозга, называемая таламическим ретикулярным ядром (TRN), начинает посылать медленные мозговые волны в кору головного мозга. Эти «медленные волны» - это те же сигналы, которые вызывают глубокий сон и могут помочь мозгу укрепить воспоминания. Когда медленные волны активируются, когда вы бодрствуете, они все еще отправляют части вашего мозга спать, заставляя вас чувствовать сонливость, пишет Эндрю ЛеСейн для Mental Floss .
«Когда вы вызываете эти медленные волны через кору головного мозга, животные начинают вести себя так, будто они сонливы. Они перестанут двигаться, их мышечный тонус понизится », - говорится в заявлении автора исследования Лоры Д. Льюис. «Я склонен думать, что это происходит потому, что мозг начинает переходить в сон, а некоторые локальные области мозга становятся сонливыми, даже если вы заставляете себя бодрствовать».
Чтобы проверить, может ли TRN вызывать сонливость в дневное время, Льюис и ее группа попытались стимулировать область у мышей, чтобы посмотреть, не станет ли сонливым грызуны. Когда они запускали TRN, мозг мышей производил медленные волны, делая мышей обыденной и сонливой. Саманта Олсон пишет для Medical Daily, что не только кажется, что это может быть причиной того, что вы могли бы достать этот кофе в три часа дня, но и предположить, что TRN может отправлять людей в глубокий сон без сновидений, очень похожий на наркоз.
«ТРН почти наверняка является местом действия многих анестезирующих препаратов, учитывая, что их большие группы действуют на эти синапсы и производят медленные волны как одну из их характерных особенностей», - говорится в заявлении соавтора исследования Эмери Брауна.
В то время как анестетики являются важной частью многих современных методов лечения, ученые до сих пор не до конца понимают, почему они работают. Но если ученые смогут использовать TRN для того, чтобы отправлять людей спать, как их мышей, это могло бы помочь в создании анестетиков и снотворных препаратов, которые лучше имитируют естественный режим сна и имеют меньше побочных эффектов.
