Станет ли это магазином Apple клубов здоровья? Фото предоставлено Fitwall
Я уверен, что есть люди, которым нравится тренироваться. Я просто не знаю многих из них.
Так что, без сомнения, люди, которых я знаю, были бы рады услышать, что ученые из Научно-исследовательского института Скриппса во Флориде достигли прогресса в разработке таблетки, которая имитирует последствия физических упражнений. Получите это: Мыши, которым вводили определенное химическое соединение, потеряли вес, понизили уровень холестерина и тратили больше энергии. И не только все это происходило, когда они находились на диете с высоким содержанием жиров, они также были более ленивыми и менее активными, чем до получения инъекций.
Звучит как волшебство в бутылке.
Увы, есть предостережения. Никто, например, не знает, как человеческое тело будет реагировать на соединение или какие риски оно может принести. И сами исследователи не уверены, что можно создать какую-либо таблетку, которая будет близка к воспроизведению всех сложных эффектов и преимуществ настоящих физических упражнений.
Вернуться к размолу.
Время зависания
Проблема в том, что фитнес-бизнес никогда не был одним из тех, кто потрясет инновациями. Вы можете переключить саундтрек, накачать громкость или изменить наряд инструктора, но, в конце концов, есть только так много способов бегать, шагать и вращаться.
Тем не менее, носимые датчики, такие как Nike + Fuelband или Jawbone UP, начинают делать сбор данных такой же частью тренировки, как и потоотделение без стыда. И теперь, когда взаимодействие тренировок и отслеживания статистики выводится на новый уровень в фитнес-центре другого типа, его сторонники хотят стать магазином клубов здоровья Apple.
Это некоторые амбиции, особенно потому, что почти единственное оборудование в этих клубах будет линия тощих маленьких стенок. Каждая стена, называемая Fitwall, имеет семь футов в высоту и имеет четыре стационарные ступеньки, которые служат опорами и четырьмя ручными захватами. Он предназначен для так называемой «вертикальной тренировки», что означает, что вы можете выполнять все виды упражнений, в то время как вы вешаете на стену, например, «идеальное подтягивание» или что-то, называемое «приседание ковбоя».
Тем не менее, это не делает фитнес революцию, не так ли?
Хорошо, но затем вы добавляете слой данных. Прежде чем он или она встанет на стену, чтобы начать групповую тренировку, каждый человек надевает на грудь носимый монитор Bluetooth. Это передает данные в течение всего сеанса на iPad, подключенный к верхней части каждого Fitwall. И это позволяет каждому «спортсмену» - это то, что вы называете здесь, а не член - видеть, как он себя чувствует по сравнению с прошлыми тренировками или как он складывается с людьми на стенах поблизости. Чтобы добавить игровой элемент, данные калибруются или классифицируются по кривой, так что седовласый парень может конкурировать с 22-летним воином на следующей стене.
Принести на кокосовую воду
Но подождите, это еще не все. Цель состоит в том, чтобы создать достаточно уникальный опыт, чтобы Fitwall стал значить больше, чем то, на чем вы держитесь. Так что нет стойки регистрации с пикантным приветствием; вместо этого каждый человек регистрируется на iPad, где хранятся его данные. И, по-видимому, ни в одном клубе не будет более 16 Fitwalls, а это означает, что, считая инструкторов, в клубе никогда не должно быть более дюжины с половиной человек одновременно. Когда каждая 40-минутная тренировка заканчивается, тренеры просматривают результаты каждого, а затем сессию оборачивают праздничной порцией кокосовой воды и охлажденных полотенец - с ароматом мяты и лаванды - повсюду.
Вы можете сказать, что это не для всех, и вы были бы правы. Не случайно, что первый Fitwall был открыт ранее этим летом в неустанно шикарном La Jolla, штат Калифорния, и вскоре в Лос-Анджелесе появятся новые. В следующем году Fitwall планирует заняться Манхэттеном.
Но даже если менее модные рынки не охватывают весь опыт Fitwall, похоже, что компания действительно что-то замышляет, внедряя данные в реальном времени и личную конкуренцию в рутину тренировок. По крайней мере, это что-то другое.
Говорит Джош Вайнштейн, один из основных инвесторов Fitwall:
«В индустрии фитнеса существует так много продуктов, что я бы назвал их продуктами« я тоже ». Это йога - но с жарой. Это вращается - но музыка громче. В отрасли так мало инноваций, и это разочаровывает нас, не только предпринимателей, но и людей, которые любят работать ».
Или вы можете продержаться за таблетку.
Пот проекты
Вот более свежие новости в области фитнеса:
- Или достаточно долго, чтобы съесть порцию картофеля фри: по мнению исследователей из Норвежского университета науки и технологии, для поддержания физической формы человеку достаточно четырехминутных всплесков интенсивной физической активности три раза в неделю. По их словам, всего 12 минут энергичных упражнений было достаточно, чтобы поднять уровень потребления кислорода, а также понизить кровяное давление и уровень глюкозы.
- Ожог, детка, ожог: японские ученые разработали карманный датчик, который может сказать вам, действительно ли ваше тело сжигает жир. После того, как человек вдыхает устройство, оно показывает уровень ацетона в крови. Ацетон образуется, когда жир расщепляется.
- Если, конечно, мысль об упражнении не вызывает у вас стресса, и есть все больше доказательств того, что физическая активность снижает стресс. Ученые из Принстонского университета обнаружили, что физические упражнения реорганизуют мозг, так что его реакция на стресс снижается, и тревога с меньшей вероятностью будет мешать нормальной работе мозга. Когда мышам позволяли регулярно заниматься физическими упражнениями, они испытывали стрессор - в этом случае воздействие холодной воды - их мозг обнаруживал всплеск активности нейронов, которые отключали возбуждение в гиппокампе, области мозга, которая регулирует тревогу.
- Это всегда что-то: так много для ресвератрола, антиоксидант, найденный в красном вине, являющийся волшебным соединением, которое может помочь бороться со старением. О, он все еще может это сделать, но новое исследование в Университете Копенгагена показало, что для пожилых мужчин ресвератрол может снизить, насколько хорошие упражнения делают подол.
- Пить пот - последний рубеж: ну, пора. Шведские ученые изобрели машину, которая превращает пот в старую добрую воду, которую вы можете пить. Устройство вращает и нагревает потную одежду, чтобы удалить влагу, а затем пропускает ее через фильтр, пропускающий только молекулы воды. Хотя исследователи отметили, что их жидкость была чище, чем местная водопроводная вода, они также признали, что люди не так сильно потеют.
Видео бонус: почувствуйте немного безумства Fitwall. Я заранее прошу прощения за музыку.
Бонус на видеосигнал: Ради давности взгляните на скопление того, что некоторые люди все еще считают последним большим новшеством в фитнесе.
Больше от Smithsonian.com
Ученые разводят сумасшедших крыс
Когда вы занимаетесь музыкой, все ваше тело синхронизируется со своим ритмом
