https://frosthead.com

Хочешь быть здоровым? Управляйте своими микробами, как парк дикой природы

Фото: CDC

Наши тела - это взвеси живых микробных организмов, без которых мы бы заболели или стали еще хуже. Наука только сейчас находится на пороге раскрытия ролей, которые играют лишь немногие из наших 100 триллионов микробов в поддержании бесперебойной работы наших телесных систем.

Карл Зиммер объясняет возникающую область медицинской экологии в Times :

«Я бы хотела потерять язык войны», - сказала Джули Сегре, старший исследователь из Национального института исследования генома человека. «Это оказывает плохую услугу всем бактериям, которые развивались вместе с нами и поддерживают здоровье нашего тела».

Этот новый подход к здоровью известен как медицинская экология. Доктор Сегре и ученые-единомышленники вместо того, чтобы проводить неизбирательное побоище, хотят стать управляющими микробными животными.

Так как именно эти невидимые ошибки формируют нашу жизнь? Начнем с самого начала: рождение. Комментируя исследование, опубликованное в PLoS One, в котором изучалось, как изменяется микробиом влагалища на протяжении всей беременности, Циммер пишет:

Она обнаружила, что в начале первого триместра беременности разнообразие вагинальных бактерий значительно изменяется. Обильные виды становятся редкими, и наоборот.

Оказывается, что одним из доминирующих видов во влагалище беременной женщины является Lactobacillus johnsonii. Это обычно находится в кишечнике, где он производит ферменты, которые переваривают молоко. Это странный вид, который можно найти размножающимся во влагалище, если не сказать больше. Доктор Aagaard-Tillery предполагает, что изменяющиеся условия во влагалище способствуют росту бактерий. Во время родов ребенок будет покрыт Lactobacillus johnsonii и проглотит его. Доктор Aagaard-Tillery предполагает, что эта прививка готовит ребенка к перевариванию грудного молока.

Здоровый ребенок, прибывающий в мир, покрытый бактериями, только начинает свое микробное путешествие. Грудное молоко дополнительно прокладывает путь к здоровой внутренней экосистеме, обеспечивая до 600 видов бактерий.

Когда ребенок немного подрастет и сможет встать на ноги, ему следует проводить как можно больше времени, играя на улице. Возвращаясь к теме экологии, исследователи из Финляндии недавно обнаружили, что пребывание на улице значительно увеличивает микробную нагрузку детей, покрывающую их кожу, а также их устойчивость к аллергии. Мы все больше и больше осознаем, насколько важным может быть воздействие естественной грязи и микробов на нашу иммунную систему и другие функции организма.

К тому времени, когда мы достигнем совершеннолетия, каждый из нас должен нести от 2 до 5 фунтов бактерий. Джина Колата пишет в « Таймс», что именно кишечник, в частности, принимает эту вечеринку.

«Кишечник не забит едой; он заполнен микробами », - сказал доктор Проктор. «Половина вашего стула - это не остатки пищи. Это микробная биомасса ». Но бактерии размножаются так быстро, что они пополняют свои числа так же быстро, как выводятся из организма.

Когда эта система выходит из строя - например, из-за слишком большого количества антибиотиков - исследования показывают, что может возникнуть целый ряд проблем, таких как синдром раздраженного кишечника, аллергия, астма и даже ожирение. Быстрые исправления, такие как фекальные трансплантаты, в которых чей-то чужеродный стул вставляется в вашу собственную толстую кишку, показали многообещающие результаты, хотя другие исследователи предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем мы все начнем обменивать фекалии.

Разобраться в тонкостях этой сложной экосистемы, несомненно, потребуется время. Так же, как сложности, управляющие лесом или озером, до сих пор понятны лишь частично, ученые подозревают, что распутывание и манипулирование экологическим здоровьем человеческого микробиома, вероятно, окажется столь же сложным.

Больше от Smithsonian.com: Бактериальные доказательства на наших клавиатурах, Germ Art Александра Флеминга

Хочешь быть здоровым? Управляйте своими микробами, как парк дикой природы