Осень на нас, что означает, что мы должны снова обратить наши мысли к триумвирату кулинарного зла Хэллоуин / День Благодарения / Рождество. Неважно, сколько доброй воли вы проявите к своим друзьям, семье и соседям, это не спасет вашу талию от шведского стола богатых блюд, с которыми вы традиционно сталкиваетесь в это время года. Тем не менее, давайте обратим наши мысли в ушедшую эпоху 1980-х годов, в ту эпоху, когда можно было надевать плечевые накладки, достаточно большие, чтобы создать иллюзию того, что у вас будет более тонкий животик, чем тот, который у вас был на самом деле. Кроме того, это был век звездных аэробных упражнений, будь то с Джейн Фонда в пастельных леггинсах, помогающей вам выглядеть лучше своей Барбареллой, или с Ричардом Симмонсом, побуждающим вас попотеть до старины (или начать массовую труппу Рокетт) - я бы никогда не смог Расскажите.) Чтобы не отставать, Smithsonian Folkways имеет в своих коллекциях удобный отчет о тренировках денди с 1982 года: Аэробика для всех . Нет, вы не получаете преимущества от того, что работаете с видео и смотрите, как кто-то делает с вами ходы - хотя, согласно обложке, вокалу и прилагаемым письменным инструкциям достаточно легко следовать - вы можете бросить камень или два к мелодии мировых музыкальных классиков как "Хава Нагила", "Мексиканский Танец Шляпы" и "Тарантелла". (Если вы можете потренироваться с последним, подбрасывая тесто для пиццы, вы - туз для упражнений.)
