https://frosthead.com

Лабиринты в тюрьмах и больницах действительно могут помочь людям расслабиться

За пределами зоны ожидания хирургического центра в Медицинском центре Джорджтаунского университета на бетоне выгравированы темные линии. Линии набросали схему, основанную на лабиринте 13-го века в соборе Реймса во Франции. Семьи пациентов в хирургии поощряются ходить по лабиринту в ожидании, пишет Хантер Хардинг для центра.

Связанный контент

  • Одна из самых известных в мире больниц изначально была клиникой помощи временным торнадо

Медитационные лабиринты набирают популярность как путь к психическому здоровью и ясности, пишет Дуглас Квенква для The Atlantic . Они появляются в больницах и даже тюрьмах. Карен Леланд сообщает для Webmd.com, что в США более 100 больниц и других медицинских учреждений, таких как хосписы, имеют прогулочные лабиринты.

Лабиринты - это древняя традиция. Их мощная символика - защита, укрепление, навигация через препятствия, тайна - означает, что они обнаруживались в культурах на протяжении всей истории. Некоторые, такие как кукурузные лабиринты, которые американцы любят каждую осень, предназначены для того, чтобы взволновать и запутать. Другие же предназначены для успокоения.В отличие от лабиринтов лабиринты для медитации при ходьбе не являются загадкой, которую нужно решать. Вместо этого они предлагают повторяющуюся модель, которая предлагает достаточно задач, чтобы держать ум вовлеченным, но не настолько, чтобы расстраивать.

Но не так много исследований, подтверждающих мысль о том, что лабиринты могут помочь в умственном беспорядке. «Мне было бы очень трудно попытаться доказать это как основанное на исследованиях двойное слепое исследование», - сказал The Atlantic Феррара, врач из Индианаполиса. Но даже без веских доказательств Феррара говорит, что посылает пациентов гулять по тропинкам местных лабиринтов.

Дэвид Галлахер, исполнительный директор Общества Лабиринтов, сказал The Atlantic, что в последнее время наблюдается интерес к лабиринту. Quenqua пишет:

Преданные лабиринта - это странная смесь энтузиастов и врачей нового возраста, даже врачей. В последние годы на таких одобрениях лабиринты проникли в тюрьмы, курорты, оздоровительные центры и больницы. В прошлом году Детская больница Райли в центре Индианаполиса стала второй больницей в городе, где был построен постоянный лабиринт на месте. Брошюра в детской больнице Колорадо информирует пациентов о том, что «ходьба по лабиринту может часто успокаивать людей в разгар кризиса». В медицинском центре Kaiser Sunnyside в Клакамасе, штат Орегон, пациентам, которые не могут выйти на улицу в асфальтированный лабиринт, может быть нанесен бумажный «пальчиковый лабиринт» на кровать. Даже Бен Брэдли, легендарный исполнительный редактор Washington Post, построил для своей жены Салли Куинн 50-футовый лабиринт в своем поместье в Мэриленде.

Квенква также получил известие от Нельсона Апонте, который отбывает срок за воровство в тюрьме графства Хэмпшир в штате Массачусетс, о своем опыте прохождения урока по лабиринту. Сначала Апонте был настроен скептически, но ситуация изменилась, когда он прибыл в четвертом классе. «Я просто думал о своей семье, о тех, кому я причинил вред, и о том, чем стала моя жизнь», - написал Апонте. «Я могу честно сказать, что во время моего четвертого визита у меня было чувство свободы».

Quenqua пишет:

Теперь, говорит Апонте, время, которое он провел, гуляя по этому лабиринту и создавая второй, постоянный в тюремном саду, помогло ему стать взрослым, более сдержанным. «Лабиринт научил меня быть внимательным к своим эмоциям», - писал он. «Это показывает мне, как работать с терпением».

Даже если исследования не показывают ощутимой пользы, очевидно, что нет никакого вреда в том, чтобы идти по извилистой дорожке и дышать.

Лабиринты в тюрьмах и больницах действительно могут помочь людям расслабиться