https://frosthead.com

Наличие сложной работы может помочь защитить память на более поздних этапах жизни

Стресс и умственные проблемы сложных работ, кажется, окупаются позже в жизни. В последующие годы, согласно результатам нового исследования, люди, которые проводили время на более сложных работах, имели лучшие воспоминания и более продолжительные интеллектуальные способности. Люди, занятые на черных работах, которые не требуют обдумывания, как правило, становятся жертвами возрастных когнитивных нарушений.

Как пишет Los Angeles Times, эти результаты подтверждают идею о том, что, как бы много людей ни начинали мыслить, им нужно использовать его, чтобы не потерять его.

Чтобы прийти к этим результатам, исследователи из Университета Хериот-Ватт в Эдинбурге обратились к большому продольному исследованию, которое началось в Шотландии в 1936 году, описывает LA Times . Все дети, участвовавшие в исследовании, прошли тест IQ, когда им было 11 лет, что дало команде базовый показатель их интеллекта за годы до того, как дети начали свою профессиональную карьеру.

С тех пор прошло десятилетия, и команда посмотрела около 1000 из этих первоначальных участников. Всем им сейчас 70 лет, продолжает LA Times . Группа была равномерно разделена между мужчинами и женщинами. Исследователи дали участникам, вышедшим на пенсию, еще один тест на IQ и несколько других стандартных тестов на интеллект и память. Они также оценили, насколько познавательно бросают вызов прежние рабочие места участников, основываясь на существовавшей ранее шкале.

Затем команда сократила цифры, чтобы увидеть, как работа человека, если таковая имеется, повлияла на его или ее интеллект и память в будущем.

Команда ученых обнаружила, что те люди, у которых была работа, которая требовала от них умственных способностей, чувствовали себя значительно лучше с точки зрения их текущей памяти и мышления, сообщает LA Times . Поскольку у команды были данные IQ с ранних лет жизни, они смогли контролировать различия в существовавших ранее умственных способностях, а также тенденцию, например, для более умных людей выбирать более сложные работы.

В то время как более умные люди, которые работали на сложных работах, действительно извлекали выгоду, команда также обнаружила, что у тех людей с более низким IQ, которые ушли на сложную работу, были умственные способности, которые были выше среднего в зимние годы жизни. С другой стороны, те, кто начинал с более высоким баллом, но ушел на менее сложную работу, пострадали от этого в долгосрочной перспективе.

Это не означает, что каждый, кто имеет сложную работу, будет невосприимчив к дегенеративным последствиям старения. Команда выяснила, что фактор работы составлял всего лишь один-два процента различий, которые исследователи обнаружили в предметах исследования. Но, как отмечает LA Times, это примерно то же самое изменение, которое замечают те, кто курит и не курит - привычка, связанная с уменьшением когнитивных способностей в дальнейшей жизни.

Наличие сложной работы может помочь защитить память на более поздних этапах жизни