Чаще всего понимание, необходимое для решения проблемы, какой бы она ни была, приходит в одно мгновение. В один момент ваш разум становится пустым, а в следующий раз решение материализуется. В эту долю секунды ваш мозг включился сам по себе, блокируя отвлечения от внешнего мира, когда он перешел в когнитивную перегрузку.
Как сообщает Fast Company, эти моменты были предметом интенсивного научного изучения в течение последних двух десятилетий или около того, и лабораторные эксперименты, которые контролировали активность мозга участников во время решения головоломок, показали, что люди в основном попадают в одну из двух разных категорий.
Более творческие мыслители закрывают свою зрительную кору, решая проблему, по существу блокируя мир на длительные периоды времени. Аналитические аналитики, с другой стороны, делают наоборот. Их визуальные центры начали работать с перегрузкой, поскольку сосредоточились на конкретной задаче, объясняет Fast Company .
Однако большинство людей, как правило, испытывали то, что исследователи называют «морганием мозга» - моментом сфокусированного внутреннего отражения - за миллисекунды непосредственно перед тем, как они внезапно ухватились за решение. Как описали исследователи в Fast Company, «это всплеск активности, который может произойти в любое время».
Хотя мы действительно не можем заставить наступить момент эврики, они добавили, что достаточный сон и мозговой штурм, пока вы в хорошем настроении, являются обоими факторами, которые, кажется, поощряют эти драгоценные ядра понимания.
