https://frosthead.com

Хватит пытаться жить как пещерный человек

Фото Лорда Джима, искусство Бэнкси

Современные люди делают все неправильно - они едят неправильно, они бегают неправильно, они работают неправильно, они неправильно женятся. По крайней мере, это обычная линия в наши дни, когда люди стремятся вернуться к нашему более «естественному» состоянию. Палеодиета заставляет нас есть продукты, которые ели наши предки. Туфли тоже заставляют нас бегать как они. Полигамия - это правильный способ иметь отношения, потому что это то, что делали доисторические люди. Но действительно ли нам нужно стремиться к жизни пещерных людей?

В журнале Discover Марлен Цук говорит «нет»:

Как показывают эволюционная и генетическая наука, люди, как и все другие живые существа, всегда находились в процессе разработки и никогда не были полностью синхронизированы с миром природы. Если мы собираемся романтизировать и подражать определенному моменту в нашей эволюционной истории, почему бы не вернуться к тому времени, когда наши предки-обезьяны проводили свои дни, качаясь с дерева на дерево?

Трудно утверждать, что более простая жизнь с большим количеством упражнений, меньшим количеством обработанной пищи и более тесным контактом с нашими детьми может быть полезна для нас, но вместо того, чтобы отказываться от современной жизни ради генов каменного века, нам нужно понять, как эволюция подходит и не подходит нам для мира, в котором мы сейчас живем.

Она называет идеи для того, чтобы повернуть время вспять, «палеофантазиями». Но наука не обязательно поддерживает заявления типа «Наши предки охотники-собиратели подавляющим большинством потребляли мясо». Также это не доказывает, что, даже если наши предки жили так, мы должны стремиться для того же образа жизни.

Взять, к примеру, палеодиету. Во-первых, наши предки не употребляли исключительно мясо. Они ели все виды зерна и растений, а также. Во-вторых, просто потому, что они ели много мяса, не означает, что наши современные органы и гены будут лучше при той же диете. Мы развиваемся вместе с нашими технологиями, и сельское хозяйство, безусловно, является одной из этих технологий. Зук объясняет это так:

То, на что мы способны есть и процветать, зависит от наших 30 миллионов лет истории в качестве приматов, а не от сколь угодно более позднего момента времени.

Схема продолжается для тренировок, для моногамии, для рака и для воспитания детей.

Да, говорит Зук, есть преимущества в том, чтобы лучше питаться, больше заниматься спортом и больше гулять с детьми. Но это не то же самое, что стремиться вернуться в пещерные дни. Общее сообщение: прекратите пытаться жить как пещерный человек.

Больше от Smithsonian.com:

Caveman Cereal поднимает вопрос: нужны ли людям зерна?
Бэквудс Тренировки с самым сильным человеком в мире

Хватит пытаться жить как пещерный человек