Благодаря рекламным роликам Reebok, которые транслировались перед летними Олимпийскими играми 1992 года, Америка знала, что Дэн О'Брайен может пробежать 100 метров за 10, 3 секунды и бросить диск на 172 фута. Но когда десятиборец пропустил свои три попытки прыжка с шестом на испытаниях, он стал более известным для чего-то другого: удушья.
Из этой истории
[×] ЗАКРЫТЬ
Удушье может быть наиболее болезненным в спорте, где спортсмены сбивают с толку движения, которые они совершенствовали всю жизнь. (Halfdark / Getty Images) 
Фотогалерея
Связанный контент
- Топ-10 самых больших видов спорта # неудач всех времен
«В течение получаса я ходил с руками по голове, говоря:« Что только что произошло? Это действительно была моя третья попытка? », - говорит О'Брайен, автор новой книги« Очистительные барьеры » . Он искал свою маму на трибунах; воскликнул он. «Кто-то должен был объяснить мне:« Чувак, ты не поедешь на Олимпиаду ».»
Сиан Бейлок, психолог из Чикагского университета и автор Choke, посвятила свою карьеру изучению эпических ошибок. «Удушье - это не просто плохая работа. Это хуже, чем вы способны точно, потому что на линии много ».
Не спортсмены также задыхаются - будь то в середине свадебного тоста или во время параллельной парковки перед бдительным супругом. Удушье может быть наиболее болезненным в спорте, где спортсмены сбивают с толку движения, которые они совершенствовали всю жизнь.
Олимпиада - это задыхающееся минное поле, говорит она, потому что большинство спортсменов получают только один выстрел. Редко транслируемые по телевидению виды спорта, такие как гандбол и слалом на байдарках и каноэ, ставятся перед огромной аудиторией, с медалями и деньгами на поддержку. Атмосфера международной доброй воли только усугубляет затруднительное положение: исследования показывают, что чем дружелюбнее зрители, тем больше застенчивых игроков.
Бейлок выстроил комнату в своей лаборатории с AstroTurf и попросил игроков в гольф покачаться на импровизированном зеленом поле, создавая давление, предлагая деньги за хорошую игру и представляя аудиторию, которая подталкивает людей к тщательному анализу их движений. Эксперты были примерно на 20 процентов менее точны в толчках от трех до пяти футов. Байлок говорит, что гольфисты часто задыхаются, когда слишком много думают. Опытные спортсмены используют обтекаемые схемы мозга, которые в значительной степени обходят префронтальную кору, которая является местом осознания. Когда внешние стрессы смещают внимание, «префронтальная кора перестает работать так, как должна», - говорит она. «Мы фокусируемся на аспектах того, что мы делаем, которые должны быть вне сознания».
Бейлок рекомендует отвлекать ум бессмысленными деталями, такими как ямочки на мяче для гольфа или ускорение движений, чтобы у мозга не было времени задуматься. При лабораторных испытаниях гольфисты, которые двигались быстрее, улучшили свои показатели на треть.
В свою очередь, Дэн О'Брайен так много раз просматривал клип со своим дросселем в 1992 году, что он больше не загромождал его разум, и когда он показывался на Jumbotron в ходе испытаний 1996 года, «я просто посмеялся над собой», - говорит он., Он не только сделал команду, он продолжал выигрывать золото.
