https://frosthead.com

Помимо сов и жаворонков: есть четыре типа спящих

Мы называем людей с ясными глазами и веселыми по утрам «Жаворонками», а людей, чей разум лучше всего работает ночью, «Совами». Исследования показали, что эти ночные и утренние предпочтения влияют даже на то, как мы думаем. Множество людей не вписываются ни в одну из этих двух категорий, но согласно новому исследованию, в котором 130 человек ответили на вопросы об их графиках сна, есть два других варианта.

Вариант № 1: Некоторые люди заряжены энергией с середины до позднего утра и ранним вечером, пишет Ольга Хазан для The Atlantic . Эта группа спала немного меньше, чем другие группы - ее члены сообщили о 7, 5 часах сна в среднем по сравнению с 8 другими.

Вариант № 2: Эти люди просто дремлют весь день.

Теперь нам просто нужно придумать названия птиц для этих других типов, предполагает Кристиан Джарретт в посте для блогового сайта Research Digest . «А как насчет Свифта для категории высокой энергии? Я не уверен насчет вялой птицы. Это тебе - какие-нибудь идеи?» он пишет.

Помимо сов и жаворонков: есть четыре типа спящих