Это может быть удивительно, но философ Аристокл заслужил прозвище Платона от своего тренера по борьбе. Происхождение от греческого платона, прозвище переводится как широкие плечи. Он не был неряшливым в спорте, собирая две золотые медали на Истмийских играх, предшественников Олимпиады. Он даже давал учебные советы спортсменам в республике . Одно из его рецептов? Избегайте секса перед соревнованиями, сообщает Кэрри Вейсман из Alternet.
Это идея, которая прошла сквозь века и основывалась на том, что сохранение спермы повышает выносливость и мужество. Вайсман пишет, что Мухаммед Али избегал секса в течение шести недель до большой драки. Во время последнего чемпионата мира Босния и Герцеговина отозвала жен игроков и подруг. Один бывший игрок говорит, что тренеры в 1950-х и 60-х годах давали футбольным командам в Мексике нитрат калия, также известный как селитра, для предотвращения эрекции и сексуального влечения. Но немногие научные исследования решают вопрос о том, что секс каким-то образом подрывает спортивную силу.
Новая статья, опубликованная в журнале Frontiers in Physiology, анализирует имеющиеся данные по этой теме, делая вывод, что маловероятно, что секс до занятий спортом вреден, а в некоторых случаях может оказаться полезным. Но, как отмечают авторы, необходимо гораздо больше исследований, чтобы подтвердить то или иное.
«Мы ясно показываем, что эта тема не была должным образом исследована, и сообщалось только об отдельных историях», - пишет в пресс-релизе ведущий автор Лаура Стефани, доцент кафедры спортивной медицины во Флорентийском университете «Фактически, если это не произойдет менее чем за два часа до этого, фактические данные предполагают, что сексуальная активность может оказать положительное влияние на спортивные результаты».
Исследователи просмотрели сотни предыдущих исследований, пытаясь найти то, что касалось секса и легкой атлетики. Они нашли девять бумаг, которые соответствуют их критериям. Одна из них показала, что женщины-марафонцы не видели снижения производительности, если они занимались сексуальной деятельностью накануне гонки. Другой показал, что секс перед марафоном дал толчок многим бегунам. Другие исследования показали аналогичные закономерности.
Но исследователи также отмечают, что объем исследований невелик, он рассчитан на мужчин и не сравнивает физиологические различия между полами или видами спорта, в которых соревнуются спортсмены.
Дэвид Бишоп, исследователь из Института спорта в Университете Виктории, пишет в «Беседе», что любой спортивный недостаток сексуальной активности, вероятно, связан не с самим актом, а с погоней за сексом. Оставаться допоздна, пить слишком много и веселиться вечерами перед гонкой гораздо опаснее, чем короткий перекат в сене.
Мария Кристина Родригес Гутьеррес, директор спортивной медицины в Национальном автономном университете Мексики, Родригес говорит Алине Хуарес Ньето в CNN, что сожженные калории и потребление кислорода во время среднего сексуального контакта незначительны для элитных спортсменов.
«Секс сжигает только от 200 до 300 килокалорий, что не может сравниться с марафоном или обычной тренировкой. Вы можете восстановить эти калории, съев шоколадку или выпив банку содовой », - говорит она. «Сексуальные действия никогда не должны быть запрещены спортсменам, поскольку нет никаких научных доказательств, подтверждающих это».
