Вообразите заядлого спортивного болельщика в муках укушенного гвоздя. За считанные секунды до конца напряженной игры поклонник, одетый в майку, вскакивает с дивана, напрягается мускулатура и лает на спортсменов последние приказы. Отчаянный «Запусти мяч!» Или «Стреляй!»
Но что происходит внутри тела пылкого фаната? Кровяное давление повышается, без сомнения. Что-то еще? Что происходит в мозге и как меняются уровни гормонов?
В своей новой книге «Тайные жизни спортивных болельщиков» журналист из Сан-Франциско Эрик Саймонс рассказывает о биологии и психологии любителей спорта. Ревный поклонник хоккея и футбола пытается понять вопрос, который он и другие любители спорта часто задают вопрос: почему я так зацепился?
Вы называете спортивный фандом «недостатком дизайна на уровне видов». Вы можете объяснить?
Я очень внимательно слежу за «Сан-Хосе Шаркс» и футбольной командой Калифорнийского университета в Беркли. Я очень глубоко забочусь о результатах [их игр]. Но потом я думаю обо всем, что просто ужасно из-за того, что я люблю эти команды. Что касается хоккея, я не думаю, что кто-то может взглянуть на все эти сотрясения мозга, в том числе и на футбол, и почувствовать, что вы - не что иное, как римлянин, платящий в Колизее, чтобы посмотреть, как люди убивают друг друга. Это отчасти тошно. Студенческий футбол может быть худшим из всех, и я люблю студенческий футбол. Им даже не платят, чтобы уничтожить себя. Это губительно для их тел. Это даже не упоминание обо всех невероятно ужасных вещах, которые делают спортивные отделы, борясь за деньги с академической стороной вещей, например. Я задаю вопрос всему предприятию.
Затем вы смотрите на то, сколько людей в мире являются фанатами спорта, и вы должны думать, что это не то, что можно преодолеть, просто сказав: «Хорошо, но это плохо. Мы должны перестать это делать ». Это часть того, что меня так интересует. Стремление настолько сильное, что даже когда мы знаем, что это приводит к множеству плохих последствий, мы все равно остаемся.
Говоря о суете, что является самым убедительным доказательством того, почему фанаты спорта продолжают быть преданными фанатами команд, даже если для них нет наград за это?
Это проблема. Награда есть, даже если часто не хочется. Книга является своего рода подтверждением для людей первенства и важности межличностных отношений и любви. Из психологических лабораторий выходит много действительно крутой науки о том, как наш мозг воспринимает отношения и как они работают с отношениями. То, как работают отношения, ваш мозг часто испытывает трудности при различении вас и другого человека.
В случае со спортом есть убедительные доказательства того, что это в основном реальные отношения в вашем мозгу. В прямом смысле спортивная команда становится частью вас. Вы просто чувствуете, что любой успех, которого он достигает, является личным успехом, а любой провал - личным провалом. Вы не можете отрезать команду, не отрезав часть себя. Даже если команда проигрывает, вы так много в себе завернули, что просто не можете уйти. Для этого нужно отказаться от части себя.
Как бы вы описали себя как фанат спорта?
Я думаю, что я страстный фанат спорта. Я очень люблю свои команды. Я думаю, что я тоже немного одинокий фанат спорта. Я не обязательно слежу за спортом, чтобы общаться с группой или потому, что мне нравится чувствовать себя частью группы. Для меня, я знаю, что у меня есть эта очень важная связь с моими любимыми спортивными командами, но я не совсем чувствую, что это - трайбализм. Я как бы хотел понять эту связь.
Даниэль Ванн, исследователь спортивных болельщиков в государственном университете Мюррея, придумал «Шкалу идентификации спортивных зрителей» 20 лет назад. Всего за семь вопросов тест определяет, насколько фанат спорта заботится о своей команде. Как вы поживаете?
Насколько ты чувствуешь себя частью группы? Я не очень высоко оцениваю это.
Как часто вы носите командную одежду? Я действительно никогда не ношу командные вещи.
Но насколько важно для вас, чтобы они победили? И сколько вы определяете как фанат команды? Такие вещи довольно высоки.
В его терминологии, как для футбольной команды «Акулы», так и для команды «Кэл», я фанат с большими инвестициями. Я забил где-то в 40-х. Это из 56. Это семь вопросов по восьмибалльной шкале. Мне 43 в одной команде, Кэл футбол, и 42 в другой, Акулы.
У всех нас был неприятный фанат спорта - тот, кто, кажется, слишком взволнован из-за игры или чье настроение, похоже, сильно зависит от результата игры. Насколько это вне его или ее контроля?
Я бы сказал, на самом деле, очень мало. Один из уроков этой книги для меня заключался в том, что самоконтроль действительно очень силен. Посмотрите на что-то вроде хулиганства в Англии. Страна действительно достигла прогресса в решении этой проблемы, и не похоже, что фундаментальная биологическая природа людей изменилась за 20 лет. Если вы вносите культурные изменения, когда хулиганство не ожидается и не допускается, вы действительно можете уменьшить его. Если вы настраиваете людей на ожидание того, что они проявят самообладание, они обычно будут.
Это люди, которые не могут [проявлять самообладание] - по какой-то причине их префронтальная кора не достаточно сильна, чтобы заставить остальной мозг замолчать и быть спокойной - у них действительно есть проблема. Очень немногие из нас на самом деле такие. Большинство любителей спорта делают это просто отлично. К людям, которые разыгрывают вас, нужно почти обращаться индивидуально. Это человек с низким уровнем самоконтроля? Этот человек для начала просто придурок? Действительно ли этот человек действительно пьян, и в этом случае алкоголь подавляет его или ее самоконтроль?
Таким образом, нам не нужно ослаблять этих людей?
Нет, я так не думаю.
В каком-то смысле вы были своей собственной лабораторной крысой. Можете ли вы объяснить, что вы сделали, чтобы проанализировать, как спортивные состязания влияют на вашу биологию?
Все мы чувствуем, что что-то немного захватило нас, когда мы смотрим спорт. Это управляемо, но в то же время происходят вещи, которые вы не можете контролировать. В частности, у мужчин ваши гормоны меняются.
Есть довольно убедительные доказательства того, что когда мужчины непосредственно конкурируют, их тестостерон повышается, когда они выигрывают, и понижается, когда они проигрывают. Есть также довольно убедительные доказательства того, что он просто растет в ответ на вызов любого рода. Он может возрасти в начале соревнования, и может увеличиться, если он выиграет.
Я обнаружил, что на самом деле не так сложно проверить свой собственный тестостерон. Вы просто плюете в пробирку. Я пролил в пробирку до, во время и после некоторых важных хоккейных игр и отправил его в лабораторию, которая анализировала мой тестостерон. Что интересно в этих результатах, так это то, что на самом деле не было очень ясной истории. Мой тестостерон просто повышался каждый раз - будь то команда, потеряли ли они.
Даже если один человек, плевавший в пробирку, не является наукой, оказывается, что у любого человека это [уровень тестостерона] действительно трудно предсказать. Вы берете 100 человек, и вы показываете им игру, в которую они очень инвестировали. Вы можете быть почти уверены, что тестостерон у победителей повысится, а тестостерон у проигравших снизится, усредненный среди всех. Но это не позволяет вам предсказать человека вообще. Опять же, это возвращает нас к идее, что самоконтроль и некоторые другие вещи играют роль в управлении этим ответом.
Интересно, когда ученые сравнивают реакцию тестостерона в фанатах против самих игроков, верно?
Большинство исследователей, которые изучают тестостерон, скажут вам, что у фанатов тот же гормональный ответ, что и у игроков. По сути, независимо от того, играли ли вы в игру или смотрели ее, если ваша команда выиграла, ваш тестостерон, вероятно, будет расти. [Между игроками и фанатами] масштабы изменений будут примерно одинаковыми.
Это знаменитое исследование, которое Стивен Стентон провел в Герцоге, где он изучал гормональные реакции на президентские выборы 2008 года. Он нашел то же самое. Для сторонников Барака Обамы тестостерон поднялся или, по крайней мере, остался на том же уровне, что, по словам Стентона, не хуже, чем рост. Для сторонников Маккейна тестостерон снизился. Есть довольно убедительные доказательства того, что вы получили значительный ответ, независимо от того, принимаете ли вы непосредственное участие или нет. Конечно, никто не проверял Барака Обаму и Джона Маккейна и их тестостерон.
Есть ли эволюционная выгода для этого?
Возможно. Я думаю, что ученые утверждают, что многое из того, что делает тестостерон, регулирует социальный статус. Для всех животных, имеющих социальную иерархию, очень важно выяснить, где вы находитесь в этой иерархии. Ваш уровень тестостерона является своего рода индикатором того, где вы находитесь.
Если вы думаете, что фанаты команд-победителей имеют социальную выгоду, о которой, я думаю, вы могли бы поспорить, то да, на самом деле есть эволюционная причина того, что ваш тестостерон повышается. Ваш социальный рейтинг увеличился в результате этого конкурса.
С биологической точки зрения, что отличается, если вообще что-то, от того, как мужчины и фанаты реагируют на спорт?
Тестостерон поражает в основном мужчин. Ученые действительно не уверены в женщинах - имеют ли они просто меньшее изменение или оно задерживается. Но во многих исследованиях женщин на соревнованиях исследователи не видят этого явного эффекта, который они видят у мужчин.
Возвращаясь к тому избирательному исследованию, уровень тестостерона у женщин в этом исследовании не изменился. Одной из трудностей в изучении гормонов является попытка выяснить все эти другие переменные. Какое тебе дело? Насколько это важно для вас? Когда мужчины и женщины смотрят спортивные состязания, вы можете сказать: «Ну, женщины просто не заботятся о спорте так сильно». Но если вы посмотрите на выборы и спросите их, насколько вас волнуют эти выборы? Женщины так же заботились о выборах. Исследователи измерили свои уровни кортизола. Они были так же подчеркнуты об этом. Действительно, это было так же важно во всех отношениях для женщин, которых изучал Стентон, за исключением того, что после него их тестостерон не повышался и не падал. Вы можете вступить в довольно длительную дискуссию о том, почему это произошло, и я не совсем уверен, что ученые знают.
Некоторые люди являются фанатами спорта, а некоторые люди не заботятся меньше. Есть ли что-то другое на биологическом уровне между этими двумя группами?
Я так не думаю. Меня тоже очень интересовал этот вопрос, потому что это не только моя жена, но и почти все мои друзья [которые не являются фанатами спорта]. Я провожу большую часть своей жизни, скрывая эту побочную страсть, которая у меня есть. Я за обедом пытаюсь проверить свой телефон под столом и стараюсь не злиться, когда мы хорошо обедаем с нашими друзьями. Я не хочу быть безумным здесь.
У людей есть эти настройки, чтобы сделать это, чтобы иметь эти отношения со спортивными командами, но вы можете быть полностью удовлетворены своими личными отношениями. Вы могли бы иметь другие страсти, которые вы находите полезными. Люди получают значительные выгоды от спорта. Это заставляет вас чувствовать себя хорошо. Вы получаете допамин от чувства счастья по этому поводу, но это не должно быть то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.
Что еще более важно, я думаю, что величина награды увеличивается, чем дольше вы проводите с ней. Таким образом, для людей, которых безнадежно зацепили с детства, таких как я, слишком много воспоминаний о том, что я сделал со своей семьей, чтобы я мог легко бросить это. Но если ты никогда не был разоблачен, не начинай!
Вот мы, мартовское Безумие, - три недели баскетбола, которые для некоторых людей влияют на ум. Скажите мне это: как спорт похож на наркотики?
Это хороший вопрос. У человеческого мозга не так много способов обрабатывать мир; он пытается быть очень эффективным. Итак, у нас есть общая система вознаграждений, которая настроена так, чтобы мы чувствовали себя хорошо, когда получаем что-то полезное - в основном еду или секс. Ученые обнаружили, что эта система используется для множества разных вещей. Например, есть некоторые исследователи, которые думают, что очень интенсивная, романтическая любовь обрабатывается в той же области мозга. При сканировании МРТ это та же самая область мозга, которая очень, очень интенсивно загорается, когда вы принимаете кокаин. И, вероятно, это та же самая область мозга, которая загорается, когда ваша команда побеждает, особенно когда ваша команда побеждает неожиданным образом.
Я думаю, что часть того, почему все так любят Мартовское Безумие, заключается в том, что есть шанс на эти большие огорчительные победы. Когда 12 семян бьют 5 семян в игре, все сходят с ума. Величина этой награды в вашем мозгу больше для неожиданной победы. Это как когда вы находите еду в дикой природе, и это неожиданно. Ваш мозг думает, что вы получаете что-то эволюционно полезное, и хочет, чтобы вы помнили, как это сделать.
Является ли спортивный фандом зависимостью?
Нет. Для наркомана мотивация искать наркотик снова становится настолько сильной, что она отвергает самоконтроль. Награда так велика, и память о награде так велика, и мотивация получить это снова настолько велика, что ваше самообладание не может прервать этот цикл. Большинство фанатов спорта могут сказать: «Хорошо, это было весело, но есть и другие вещи, которые важнее».
