https://frosthead.com

Ожирение может быть настоящим убийцей для футболистов

3 февраля Балтиморские Вороны и Сан-Франциско 49ers встретятся в 47-м Суперкубке. Когда они сядут, чтобы посмотреть, как фанаты увидят игроков на поле, таких как Haloti Ngata из Ravens, 6'4 ”, 340-фунтовый оборонительный конец. Брайант Маккинни, левый снаряд для Воронов, весит 6'8 "и 360 фунтов. Леонард Дэвис, на 49ers, весит 6 '6" и 355 фунтов. Фанаты и игроки понимают некоторые риски, связанные с двумя 350 фунтами. люди врезаются друг в друга. Скрытые, долгосрочные риски повторных травм головы преобладали в футбольных заголовках в этом сезоне. Но риски выходят за пределы порванных связок и выбитых голов. Более крупные игроки также должны иметь дело с побочными эффектами их огромного размера - такие вещи, как ожирение и нарушения обмена веществ, которые остаются с ними далеко за пределами игровых дней.

Чем больше, тем лучше

Футболисты всегда были большими, но сегодняшние игроки действительно огромны. Недавнее исследование показало, что с 1942 года с каждым годом игроки на всех позициях, от защитников до центров, становятся все тяжелее. Изменение было наиболее заметно для линейных игроков - которые в среднем получали от 0, 7 до 2 фунтов в год. Применительно ко всему промежутку времени, на который смотрели исследователи, это увеличение почти на сто фунтов с 1942 года. Когда они смотрели на то, какой это был вес - мышцы или жир - они обнаружили, что линейные судьи добавляли с 0, 05 до 0, 3 процента жира каждый год - примерно как 11-процентное увеличение содержания жира в организме с 1942 года.

К счастью, многим футбольным фанатам это кажется очевидным. Взять хотя бы Рузвельта Брауна, звездного игрока «Нью-йоркских гигантов» с 1953 по 1965 год. За свою карьеру Браун сыграл в девяти профессиональных кубках и был назван одним из 100 величайших футболистов за всю историю The Sporting News . Браун не был маленьким парнем, входя в 6 '3 "и 255 фунтов. Но сложенный против сегодняшних захватов, у него не было бы шанса. Флозелл Адамс, теперь свободный агент, но долгое время оскорбительное решение для Далласа У Ковбоев есть пять Про Боул под его поясом. Он 6'7 "и 340 фунтов. Всего на четыре дюйма выше, но на 100 фунтов тяжелее. Есть много примеров, подобных этому. Сравните звездные центры - Чака Беднарика из 1950-х и Андре Гурода сегодня, и вы увидите то же самое. Беднарик был 6'3 "и 233 фунта - Гуроде 6'4" и 318.

На самом деле, несмотря на то, что некоторые из лучших спортсменов в игре, некоторые активные игроки НФЛ клинически страдают ожирением. «С точки зрения коучинга имеет смысл иметь максимально возможного человека, которого вы можете иметь, - говорит Дейл Вагнер, исследователь из Университета штата Юта, который изучал распространенность ожирения среди футболистов NCAA. В одном исследовании, опубликованном в журнале Американской медицинской ассоциации, рассматривался индекс массы тела у игроков НФЛ. Они пришли к выводу, что 97 процентов нынешних игроков НФЛ имеют избыточный вес, а 56 процентов из них квалифицированы как тучные. Вагнер говорит, что использование ИМТ для профессионального спортсмена вводит в заблуждение - индекс не предназначен для характеристики людей, которые тратят большую часть своего времени на тренировки. Но если НФЛ - это что-то похожее на NCAA, процент тучных игроков, вероятно, все еще составляет около 15%.

Толчок для навалом

По словам Джеффри Поттайгера, исследователя из Университета штата Гранд-Вэлли, который недавно опубликовал исследование, в котором прослеживается численность футболистов с 1942 по 2011 год, существует множество причин, по которым футболисты стали крупнее, чем они были раньше. нам стало лучше в том, как мы тренируем игроков, мы стали лучше в том, как мы кормим игроков ». В 1978 году группа силовых тренеров основала Национальную ассоциацию силы и кондиционирования, чтобы помочь кодифицировать и узаконить растущую профессию. Сотни исследований были проведены, чтобы понять, какая именно комбинация белка и углеводов даст спортсменам преимущество. В сочетании с вероятным незаконным употреблением стероидов лучшая тренировка и лучшая еда просто означают более крупных игроков.

Но это не просто технологическое улучшение. Изменения в правилах НФЛ, вероятно, также способствовали стимулированию более тяжелого игрока. Вплоть до 1970-х годов игрокам было разрешено блокировать ниже пояса - ход, известный как «блокировка рубкой». Но в 1970 году Комитет по правилам единогласно проголосовал 23-0 за запрещение рубить блоки, назвав этот шаг «неэтичным», потому что он, похоже, вызывал серьезные травмы колена и лодыжки. Результат был, вероятно, меньше травмы колена и голеностопного сустава, но смена правил ускорила огромный бум в поднятии тяжестей. Теперь игрокам нужно было быть большими и крепкими и вытягивать руки прямо, чтобы блокировать их выше талии.

Комбинация этого изменения правила и появления современных силовых тренировок, похоже, установили устойчивый курс футбола в сторону больших и больших игроков. И многие тренеры кажутся запертыми в этой траектории. «Это похоже на гонку вооружений», - говорит Поттайгер, - «кто бы ни был самым сильным человеком в мире, он получает преимущество на поле». Когда одна команда держит Андре Гурода в центре, другая команда должна ответить, поставив против него игрока такого же размера. Когда ваша защита играет против 6'7 ", Флозелл Адамс за 350 фунтов, им нужен кто-то, кто может не отставать." Потому что в прыжковом мяче 6 "7" парень всегда собирается победить ", говорит Поттайгер. Вагнер соглашается, говоря, что если у одной команды более сильная линия, у них будет преимущество. И если тренеры сравнивают двух одинаковых игроков, они почти всегда будут выбирать более крупного игрока. «Если они смогут пробежать те же 40 ярдов, если они смогут прыгнуть так же высоко, они выберут более крупного человека», - говорит Вагнер.

Конечно, этот толчок к более тяжелым, более крупным игрокам не просто влияет на НФЛ. По мере того как профессиональные игроки становятся больше, так же поступают и студенты колледжей и старших классов. Университет Флориды имеет 16 игроков более 300 фунтов в своем списке. В старшей средней школе с известной футбольной программой участвуют десять игроков весом более 250 фунтов. И чем раньше они начнут, говорит Вагнер, тем больше шансов, что они смогут стать действительно большими. «Просто учтите, что большинство из этих людей проходили обучение в старшей школе, в колледже, возможно, 10 лет обучения, чтобы достичь этой цели», - говорит Вагнер.

Чем больше, тем лучше, но и хуже

Большие игроки много значат для футбола. Во-первых, чем больше масса, тем больше сила - чем больше игроки, тем опаснее их столкновения. По словам Поттейгера, исследования выявили долгосрочные опасности повторных травм головы, и, хотя, вероятно, такие травмы существовали с самого начала футбола, более крупные игроки, безусловно, не делают его лучше.

Но эффект более тяжелых игроков выходит за рамки физических травм, таких как переломы костей или сотрясение мозга. Тяжелые люди имеют более высокое кровяное давление, более высокий риск сердечных заболеваний и метаболических нарушений, таких как диабет. Одно исследование изучило 510 игроков НФЛ на пенсии и обнаружило, что почти 60 процентов линейных игроков имели метаболический синдром, в то время как нелинейные были намного ближе к среднему по стране приблизительно 23 процентам. В NCAA у 48, 6% линейных специалистов было как минимум три фактора риска метаболического синдрома во время.

Многие из рисков быть такими большими не проявляются и в карьере игрока. В течение сезона, хотя они велики, большинство из этих игроков находятся в хорошей форме - они тренируются и поднимают веса, за ними наблюдает обучающий персонал, и они выступают на поле. Шон Роджерс, нападающий с Новыми Орлеанами, весит 350 фунтов. Но он также может пробежать 40 ярдов за 5, 3 секунды. По словам Поттейгера, после окончания их карьеры многие из этих игроков могут столкнуться с последствиями своего веса. У многих есть проблемы с похудением на пенсии, и исследование бывших игроков НФЛ показало, что у футбольных пенсионеров уровень артрита выше, чем у среднего населения.

Что поднимает вопрос об ответственности НФЛ перед этими крупными игроками, когда их карьера заканчивается. «В течение 3-5 лет они говорили, чтобы эти игроки набирали вес, набирали вес, становились больше, становились больше, - говорит Поттайгер, - и теперь у них сердечно-сосудистые заболевания и высокое кровяное давление». НФЛ выделила 30 миллионов долларов на исследование долгосрочных последствий травм головы, но они в основном ничего не говорят о метаболических проблемах, которые может вызвать все это увеличение веса. Игрокам мало что поможет, чтобы похудеть после карьеры, а людям, которые потратили 20 лет на то, чтобы набрать обороты, сложно сломать эти привычки. «Если игрокам НФЛ и игрокам колледжа предлагается набрать весь этот вес, разве лига не несет некоторого уровня ответственности, чтобы помочь этому человеку сбросить вес и стать более здоровым после окончания карьеры?» Поттеигер спрашивает.

Будущая звезда футбола

Конечно, есть предел тому, насколько крупные игроки могут получить. Никто не уверен, каков верхний физический предел, но Поттейгер думает, что мы близки. «В какой-то момент они могут стать настолько большими, и я должен поверить, что мы приближаемся к этому верхнему пределу». Поскольку игроки приближаются к 350 фунтам, трудно представить, что гораздо более тяжелая команда сможет не отставать.

По словам Поттейгера, в футболе есть нечто большее, чем просто быть крупнейшим игроком на поле. «Вы не можете просто взять 11 физических образцов и поставить их на защиту и ожидать, что они преуспеют». Что, по его словам, многие тренеры, похоже, забыли в гонке за размером. Поскольку тренеры ищут физическое состязание для своих противников, они пропускают игроков, которые могут быть меньше, но умнее. «Часто я слышу, что тренеры или генеральные менеджеры будут говорить о физических способностях игроков, - говорит Поттайгер, - и там есть физические способности, но, тем не менее, они не очень хороши в игре».

Однако будущее футбола не обязательно должно быть битвой гигантов. Если команда выйдет из гонки вооружений и соберет нападение более мелких, умных и быстрых игроков, они могут бросить лигу за петлю. По сути, именно это и сделали «Вашингтонские краснокожие» в начале 80-х, когда Чарли Браун, Элвин Гарретт и Вирджил Си - три маленьких широких приемника около 5–9 дюймов - помогли краснокожим выиграть Суперкубок. Эти маленькие приемники - по прозвищу «Смурфики» - были меньше, но быстрее, чем защитные защитники, с которыми они играли. Тип нападения, в котором играет команда, также может нарушить традицию «больше - лучше». Тренер, пришедший прямо из системы колледжа, как Чип Келли, который покинул Университет Орегона быть главным тренером "Филадельфии Иглз" может привести к быстрому наступательному стилю, и некоторые из крупнейших игроков могут вскоре оказаться в стороне.

Но Потейгер не затаил дыхание, чтобы все это произошло. «Я думаю, что это будет похоже на гонку вооружений», - говорит он. «Команды продолжат искать самых больших и лучших спортсменов». Это простая математика, правда. Аарон Гибсон, вышедший на пенсию в 2004 году, весил 6 '6 "и 440 фунтов - возможно, самый большой игрок за всю историю. Король Данлэп, в настоящее время играющий в" Орлах ", - 6" 9 "и 330 фунтов (это всего на четыре дюйма меньше, чем у Шакила О'Нила) и на пять фунтов тяжелее). И всего через несколько недель, когда Вороны встретятся с 49ers в Суперкубке, обе команды объединят 26 игроков весом более 300 фунтов. Так что на данный момент девиз НФЛ по-прежнему звучит так: «Иди к черту или иди домой».

Ожирение может быть настоящим убийцей для футболистов