«Все они могут поразить блестящие руки вперед и назад», - говорит тренер по теннису Майкл де Йонг. Однако сегодня спортсмены-победители - самые быстрые и сильные. Вот почему физиологический упражнения Марк Верстеген, который управляет Международным институтом производительности в Брадентоне, штат Флорида, пользуется таким большим спросом. С 1995 года, когда впервые открылся IPI, он использует самые последние идеи в спортивной науке, чтобы поднять спортсменов на вершину, чтобы достичь самой вершины своего спорта.
В IPI тренеры не трогают бросок теннисиста и не пытаются повысить точность трехточечного джемпера баскетболиста. Вместо этого, применяя методы, разработанные в интенсивных мирах «тело как машина» в легкой атлетике и олимпийской тяжелой атлетике, они улучшают способность спортсмена бросать бросок или открываться и прыгать выше, чтобы сделать трехочковый. Такие атлеты, как теннисистка про Мэри Пирс, тренируются с такими нетрадиционными упражнениями, как неоднократные броски 6-фунтового медицинского мяча в стену, привязанного к Верстегену банджи-шнуром. Заставляя свои мышцы и нервную систему двигаться быстрее и мощнее, тело Пирса испытывает трудности со взрывной энергией. «Когда вы снимаете эти шнуры, - говорит Ферстеген, - вы чувствуете, что летите».
Другой клиент, приятель Boston Red Sox Nomar Garciaparra, впервые начал свою фитнес-программу IPI, когда он был восходящей звездой в высшей лиге. В 1997 году он был назван новичком года Американской лиги с 30 хоум-ранами всего за один сезон. «Я говорю, что Марк Верстеген несет ответственность», - говорит Гарсиапарра.
