https://frosthead.com

Хотите избежать кризиса среднего возраста? Найти друзей

Фото: -бартемей-

«Возможно, наши подруги - наши родственные души, а парни - просто люди, с которыми можно повеселиться», - удивляется Кэрри Брэдшоу в фильме «Секс в большом городе» . Новое исследование показывает, что она может быть на что-то. Исследование показало, что независимо от работы или брака, благополучие мужчин и женщин в среднем возрасте зависит от наличия широкого круга друзей, с которыми можно регулярно общаться.

Авторы исследования опросили 6500 британцев, родившихся в 1958 году, когда им было 42, 45 и 50 лет. Когда они впервые вошли в исследование, участники самостоятельно сообщали о своем психологическом благополучии, о том, были ли они женаты, в каком возрасте они бросили школу, и занимались ли они в настоящее время работой. Большинство людей сказали, что они довольны своей жизнью и счастливы в браке. Когда им исполнилось 45 лет, исследователи спрашивали тех же людей, сколько раз в месяц они встречались с друзьями или семьей. Около 40 процентов мужчин и 33 процента женщин сказали, что у них было шесть или более друзей, с которыми они регулярно встречались. К сожалению, около 10 процентов сказали, что у них нет друзей.

Когда исследователи снова оценили психологическое состояние и состояние дружбы своих испытуемых в возрасте 50 лет, результаты показали значительную связь между количеством друзей и психологическим состоянием, особенно у женщин. Эти выводы подтверждаются независимо от того, был ли человек женат, имел работу или имел проблемы с психическим здоровьем в прошлом. Мужчины, однако, были единственными, на кого положительно повлияло наличие большего количества связей с членами семьи.

Согласно шкале благополучия исследователя, у этих печальных мужских душ, лишенных как друзей, так и семейных связей, оказалось более низкое психологическое состояние по сравнению с их популярными сверстниками. Для женщин без друзей влияние было еще сильнее. Однако разрыв отношений с родственниками не оказал никакого эмоционального воздействия на женщин.

Больше от Smithsonian.com:

Должны ли мы жить, чтобы работать или работать, чтобы жить?

Прекратите жаловаться на понедельник, завтра вы будете так же подавлены

Хотите избежать кризиса среднего возраста? Найти друзей