Когда наступают тяжелые времена, иногда хочется, чтобы у тебя была нужная книга, чтобы справиться с трудностями. Возможно, вас уволили с работы. Что лучше всего прочитать, чтобы наметить новый курс? Или, если любимый человек умер, есть ли история, которая поможет вам скорбеть?
Ален де Боттон, твердо верящий в целительную силу книг, утверждает, что книги, которые мы читаем, должны быть не просто развлечением или способами сдать экзамен и произвести впечатление на соседей, но и инструментами для решения некоторых или наших самых глубоких проблем. «Они должны быть терапевтическими», - говорит он.
В 2008 году де Боттон, философ и автор нескольких своих собственных книг, и несколько партнеров основали «Школу жизни», причудливую витрину в центре Лондона, предлагая уроки, обеды и проповеди на тему «как жить мудро и хорошо. «С момента открытия школы одной из самых востребованных услуг была« библиотерапия ».
За 80 британских фунтов (около 125 долларов) кто-то может посетить Школу жизни, поговорить с терапевтом о его или ее борьбе (например, воспитание мятежного ребенка или баланс дома и работы) и уйти с рецептом. Это для книг.
Что такое библиотерапия?
Мы все знаем о том, что нам попадаются книги, которые были особенно интересными или полезными для жизни. Но мы склонны сталкиваться с этими книгами относительно случайно. Кто-то что-то рекомендует. Мы сталкиваемся с этим. Это случилось на чьей-то книжной полке.
Что делает книги хорошими, как правило, мы читаем их в нужное время. И я думаю, что делает книги неэффективными, скучными или легко забываемыми, так это то, что мы натолкнулись на них в неподходящее время. Библиотерапия пытается жениться на человеке с книгой, которая будет говорить с ним в то время.
Мы живем в мире чтения книг, в котором доминирует самая банальная из всех категорий: что было недавно опубликовано, и что хорошо продается. Почему это должно иметь значение, читает ли что-то миллион людей или три человека? Если вам это интересно, вот что имеет значение - опубликовано ли это только вчера, сто лет назад или 2000 лет назад.
В каком-то смысле библиотерапия - это реорганизация того, как люди приходят к книгам. Речь идет о том, чтобы сказать, с чего вам следует начать - это вы сами и дилеммы в вашей жизни.
В Школе жизни работают три библиотерапевта. Что дает человеку право на эту работу?
Очевидно, очень широкое чтение. Мы ищем кого-то, кто держит руку на пульсе того, что происходит в мире литературы, и что произошло. Некий читатель, который читает, в самом глубоком смысле слова - чтобы быть измененным и преобразованным, чтобы учиться и быть заряженным и опечаленным, в зависимости от ситуации
Мы также ищем какое-то терапевтическое образование, иногда степень или практику в психотерапии или психоанализе. Это просто дает теоретическую основу для рекомендаций.
Какие жизненные проблемы могут быть исправлены библиотерапией?
Это может быть что угодно: от «я страдаю в отношениях» до «мне немного скучно» до «мне не хватает амбиций», «я слишком хищная ностальгия» или «я не могу ужиться мои дети ». Что бы это ни было.
Мы получили несколько писем от владельцев гневного книжного магазина, которые говорят: «В любом случае, мы делаем это. Мы любим наших клиентов, и если они придут и захотят книгу, мы порекомендуем одну из них ». Но, при всем моем уважении, я думаю, что мы пытаемся сделать это еще глубже. Это будет редкий независимый владелец книжного магазина, который сможет провести с кем-то час и составить для него список из 100 книг.
Следующие рекомендации написаны библиотерапевтом Эллой Бертуд из Школы жизни в Лондоне.
Какое типичное назначение?
Вы входите. Обычно, между консультантом и консультантом была небольшая переписка по электронной почте. Таким образом, библиотерапевт будет примерно знать, в каких областях могут быть проблемы. В ходе беседы интересы пациента выявляются и составляется систематическая программа чтения или список чтения. Это зависит от того, может быть, что встреча - это момент, когда доставляется список для чтения, а обмен электронной почтой обнаружил дилемму довольно просто. В других случаях это может быть более длительный процесс, и сеанс собирает данные для того списка, который затем будет составлен. Возможно, у вас было интересное время, и через шесть месяцев вы хотите руководствоваться другим вопросом или хотите продолжить чтение.
Предписывают ли библиотерапевты книги с персонажами, переживающими аналогичные трудности? Какая стратегия?
Не обязательно. Все может быть относительно нелогичным. Может случиться так, что если у вас проблемы с мужеством, вам не обязательно встречаться с персонажем, у которого проблемы с мужеством. Возможно, вы захотите встретить кого-нибудь мужественного.
Это идет прямо к сути того, почему мы читаем. Одна из причин в том, что мы хотим чувствовать, что мы не одиноки с проблемой. Но иногда мы хотим понять проблему, и это совсем другое. Иногда мы хотим отвлечься от проблемы, но отвлечься, которая каким-то образом осознает проблему, от которой она пытается нас отвлечь. Есть разные способы справиться. Это не просто я несчастливо замужем; вот кто-то несчастно женатый. Или мне скучно, а вот кому-то еще скучно. Это может быть более творческим.
Какая книга была для вас наиболее полезной?
Все началось с того, что Пруст [де Боттон написал книгу под названием « Как Пруст может изменить вашу жизнь» .] Работа Пруста « В поисках утраченного времени» привлекла к себе все виды чувств и наблюдений, которые я давно испытывал, но никогда прежде не понимал так четко, Читать его работу было все равно что надеть очки и внезапно увидеть мир более ясно.
Эта серия интервью ориентирована на крупных мыслителей. Не зная, с кем я буду брать интервью в следующий раз, только то, что он или она будет большим мыслителем в своей области, какой у вас вопрос к моей следующей теме интервью?
Наверное, я бы спросил, каким образом вы пытаетесь изменить мир к лучшему? Какой у тебя метод? И какой у вас диагноз проблемы? Что не так с миром, и что вы пытаетесь с этим поделать?
Моя последняя собеседница , Барбара Наттерсон-Горовиц, кардиолог и автор Zoobiquity, рассказала о преимуществах совместной работы врачей и ветеринаров. Если бы вы привнесли в свой разговор смежную область, которая традиционно не пересекается с вашей, какое это может быть поле?
Я думаю, что медицина - это увлекательное объединение с культурой и искусством, область, которую я знаю лучше всего. Мы постепенно вспоминаем, что люди - это целые существа, состоящие из умов и тел. Когда мы думаем о том, чтобы исцелить кого-то, это, как правило, должно быть целым человеком. Серьезные люди и серьезная культура игнорируют это около 100 лет. Это было оставлено людям на краю научной жизни, чтобы указать на это.
