Мы все видели те публичные объявления по телевидению, в которых вам советуют бросить курить, и некоторые из них довольно убедительны, например, это рекламный ролик 1985 года с актером театра и кино Юлом Бриннером, чья жизнь резко оборвалась из-за рака легких. Курение является самой распространенной причиной смерти от рака в этой стране, поэтому важно обратить ваше внимание на сохранение здоровой дыхательной системы в течение Месяца осведомленности о раке легких в ноябре этого года.
Даже если вы не принимаете табачные изделия, вы все равно можете заболеть раком легких из-за пассивного курения. По данным Национального института рака, примерно 3000 смертей от рака легких в год происходит среди некурящих. Поэтому уделять внимание качеству воздуха в вашем окружении - это простой способ избежать проблем со здоровьем в будущем.
Добыча архивов здесь, в Смитсоновском институте, часто приводит к появлению любопытных драгоценных камней из прошлого, в том числе недавней находки из Смитсоновского института. Закончить привычку к сигаретам с помощью самогипноза с 1964 года предлагает разумный подход к тому, чтобы сказать сигаретам «увидимся».
Альбом был выпущен по пятам исторического отчета 1964 года из Управления генерального хирурга, в котором анализировались данные за четыре десятилетия и формально связывалось употребление табака с повышенным риском развития рака. Эта новость положила начало серьезному изменению парадигмы для американцев: опрос Гэллапа 1958 года показал, что только 58% американцев считают, что существует связь между курением и раком; опрос 1968 года показал, что это число возросло до 78%. Несмотря на то, что в отчете содержалась убедительная связь вредных воздействий табака на здоровье человека, в нем не было предложено лекарств от этой проблемы. Начиная с 1965 года федеральное правительство стало требовать от табачных компаний печатать предупреждения на всех пачках сигарет. Но в эпоху до появления никотиновых пластырей и десен, чтобы избавиться от этой привычки, возможности бросить курить были несколько ограничены. Варианты включали холодную индейку, постепенное сокращение и консультации с книгами самопомощи - методы, которые полностью полагались на силу воли человека и могли все еще оставлять видения свернутых табачных изделий, танцующих в голове. И тогда есть самогипноз.
Насколько это эффективно? Учитывая, что у этого блоггера нет никаких медицинских свидетельств - или опыта в курении - я определенно последний человек, который спросит. (Я слушал альбом из-за абсолютной ценности новизны.) Вы всегда можете спросить своего лечащего врача и попросить мнение эксперта. Или вы можете прослушать отдельные части альбома и купить его, если обнаружите, что у вас все получилось.
Для получения дополнительной информации о раке легких посетите веб-сайт Американской ассоциации легких.
