Почти сорок процентов американцев с трудом засыпают ночью, и многие из них обращаются к мелатонину, гормону, который регулирует сон, чтобы попытаться бороться с бессонницей без седативных препаратов. Но мелатонин может создавать странное ощущение порыва между бодрствованием и сном.
Один художник попытался передать это чувство в анимации. Мейси Скидмор из блога «Это хорошо». Это объясняет:
Вы знаете эту странную неопределенность, которая возникает на полпути между сном и бодрствованием, когда вы можете увидеть сотни крошечных изображений, мелькающих над внутренностями ваших век в очень быстрой последовательности, но вы не знаете, как это описать? Представьте, что ощущение усиливается в 100 раз сильной дозой гормона сна мелатонина, а затем попытайтесь воссоздать зрение с помощью анимации. Хитрый, нет? Это именно то, что Эмануэле Кабу делает с «Называется« Луна »» .
Кабу создает ощущение, которое со временем накапливается и изменяется, пульсируя вместе с музыкой, позволяя зрителю почувствовать как расстройство бессонницы, так и приятное затишье мелатонина.
Что касается науки, мелатонин является эффективным и безопасным средством для сна. Один метаанализ показал, что «мелатонин уменьшает задержку начала сна, увеличивает общее время сна и улучшает общее качество сна. Влияние мелатонина на сон незначительно, но, по-видимому, оно не рассеивается при постоянном употреблении мелатонина ». Но то, что на самом деле чувствует мелатонин для спящего, гораздо лучше воспринимается Кабу, чем исследователями. Оказывается, есть некоторые вещи, которые наука плохо описывает.
